При головокружении что делать и как вести себя?

Что означает головокружение? Потерю ориентира в пространстве, которое сопровождается кружением предметов. Это состояние само по себе не считается болезнью. Скорее это симптом заболевания либо ощущение, возникающее под влиянием определенных факторов. На первый взгляд это кажется незначительным ухудшением физического состояния и каждый считает, что знает при головокружении что делать. Но не исключено, что человек попросту может растеряться. Важно знать хотя бы в общих чертах причины, вызывающее состояние головокружения. При частом возникновении головокружения имеет смысл обратиться к врачу, потому что за ним может скрываться серьезная болезнь.

Кружится голова

Головокружение возникает по причинам, не связанным с заболеванием:

  • при выбросе в кровь адреналина, когда человек испытывает сильные эмоции, возникает спазм сосудов и мозг недополучает достаточное количество крови;
  • при катании на качелях, езде с большой скоростью, полете на самолете, плавании на судне; может сопровождаться тошнотой;
  • при нахождении на большой высоте;
  • при недостатке глюкозы происходит ослабление организма;
  • при резких физических упражнениях, недостаточном повороте головы;
  • как побочный эффект от воздействия лекарственных препаратов.

Головокружение трактуется как симптом болезни в том случае, если исключены вышеперечисленные факторы.

Болезни, сопровождающиеся потерей ориентации в окружающем пространстве и чувством недомогания:

  • заболевания, связанные с вестибулярным аппаратом;
  • воспалительные процессы в ухе;
  • отравление;
  • черепно-мозговая травма;
  • наличие инфекционного заболевания;
  • остеохондроз;
  • нарушение зрения;
  • инсульт;
  • онкологические заболевания;
  • мигрень;
  • невроз;
  • депрессия.

Полезно знать, что делать при головокружении и как вести себя, так как это состояние возникает неожиданно. Главное не теряться и не позволить себе упасть. Необходимо присесть, если есть возможность, лучше прилечь. Голова и плечи должны при этом быть на одном уровне, чтобы кровоснабжение мозга пришло в норму. Не делать резких движений, расслабиться и закрыть глаза. Если подобные ощущения повторяются часто, необходимо обратиться к специалисту за квалифицированной помощью. И чем скорее, тем лучше. При этом будет нелишним подробно описать врачу всю симптоматику. Это поможет быстрее определиться с диагнозом и назначить лечение.

Читайте также: