Как влияет на организм арбуз, и можно ли есть его при грудном вскармливании?
В первую очередь стоит напомнить, что же это такое. Арбуз – это ягода, которая несет в себе огромное количество различных витаминов и прочих полезных вещей, которые так нужны человеку. Но, кроме того, что арбуз может насытить человека, он также может и освежить, ведь он вмещает в себя огромное количество воды, которая хорошо утоляет жажду каждого человека.
Неопытные молодые мамы, у которых ребенок только на грудном питании, задаются вопросами о вреде и пользе арбуза. Ответ на такой вопрос может быть полезен для большинства молодых мам, а поэтому на него стоит ответить.
Вопросы о том, можно ли есть арбуз при грудном вскармливании ребенка, задаются уже давно, и ответы на них существуют.
Для начала стоит упомянуть о плюсах такой ягоды как арбуз. Во-первых, данная ягода отлично может подойти для беременных, так как имеет противовоспалительные и мочегонные свойства. Также важным аспектом для мам является лактация. И здесь арбуз также показывает себя с хорошей стороны. А все это потому, что данная ягода состоит на 90 и больше процентов из воды, что, конечно же, позитивно влияет на лактацию.
Все вроде бы выглядит отлично, но есть один нюанс. Все эти полезные свойства могут мгновенно исчезнуть только из-за того, что арбуз был собран с грядки не в правильный сезон. Дело в том, что такая ягода как арбуз очень сильно впитывает различные вещества по типу нитратов и различной рассады. Все эти элементы, которые используются для улучшения плодородия почвы, могут пагубно повлиять на полезность арбуза. Такая ягода может сильно сказаться на работе всей пищеварительной системы.
Самое ужасное в нитратах, так это то, что они запросто попадают в грудное молоко, и тем самым отравляют маленького ребенка. Еще неокрепший иммунитетом организм ребенка не сможет противостоять таким химическим элементам.
Важно помнить, что арбуз нужно покупать в плодородный сезон, а никак ни раньше. Последствия покупки арбуза, который созрел раньше сезона, уже были рассмотрены выше. Перед тем как употребить данный продукт, нужно быть уверенным в его качестве. И главное, что нужно помнить, так это то, что все негативные эффекты отразятся в первую очередь на малыше, а не на маме.