Как снять боль при месячных?
Тема, которая знакома каждой женщине за редким исключением тех, кто избежал болевых ощущений и прожили всю жизнь с месячными день в день, срок в срок, без болей и неприятностей.
Сегодня вопрос, как снять боль при месячных, не представляет особой сложности, потому что фармакология предлагает массу препаратов, а гинекология предлагает массу физиотерапевтических процедур. И тем не менее, многие женщины испытывают боли при месячных, и просто нуждаются в гинекологической и медикаментозной помощи.
Современные гинекологи объясняют женщинам с альгоменореей, что это всего лишь одна из форм менструации, и, к сожалению, она досталась именно им. Поэтому обильные кровотечения, сопровождаемые спастическими болями, врачи добросовестно лечат, относятся к таким жалобам достаточно серьёзно.
Причинами болезненных месячных можно смело назвать:
- генетическую предрасположенность,
- слабые мышцы таза;
- врождённый дефект связочного аппарата;
- нехватка конкретных микроэлементов в рационе питания;
- наличие гинекологических заболеваний;
- гормональные нарушения.
Причин болей официальная медицина признаёт много, так же как и предлагает множество вариантов, как снять боль при месячных. При наследственной предрасположенности девушке надо поговорить с мамой, и узнать, что ей помогает бороться с такими симптомами. Однако практика показывает, что и наследственность не всегда становится «виноватой», вернее, виноватой наоборот, когда девушке передаётся мочеполовая система не от матери, а от свекрови через кровь генетического отца.
Станет ли боль меньше?
Общий совет – укреплять мышцы, заниматься фитнесом, йогой, если есть возможность, найти группу, где занимаются лечебной гимнастикой специально для женщин с гинекологическими проблемами. Конечно, занятия надо посещать не в критические дни и не в те дни, когда самые сильные болевые ощущения. В современных центрах здоровья женщинам предлагается точечный массаж, когда боли снимаются без лекарств как раз в те дни, когда женщина в этом нуждается.