Что делать при поносе?
Понос не является заболеванием, это лишь проявление, которое свидетельствует о нарушении работы желудочно-кишечного тракта. Его не рекомендовано лечить, не зная точных причин, которые провоцируют развитие. Понос, который прошёл через несколько недель является острой диареей, если он беспокоит Вас более 3 недель – то он считается хроническим. Если Вы не знаете, что делать при поносе, то в начале попробуем разобраться с причинами, которые его провоцируют.
Первопричины диареи
- Небольшое пищевое отравление;
- Перенесённый стресс;
- Несварение желудка;
- Приём лекарственных препаратов (сахарозаменитель, антациды, противоаритмические препараты, антикоагулянты);
- Аллергические проявления;
- Диарея, проявляющаяся у путешественников вследствие частой смены климатических условий.
Также диарея может возникать при более серьёзных патологиях:
- Воспалительные патологии пищеварительной системы – гепатит, язвенная болезнь, гастрит;
- Поражение организма бактериями или вирусами — сальмонеллёз, дизентерия, кишечный грипп;
- Патологии желудочно-кишечного тракта невыясненной этиологии;
- Интоксикация ртутью, свинцом;
- Недостаток ферментов в организме.
При вышеуказанных болезнях, следует точно установить диагноз и проводить эффективное лечение.
Сопутствующие проявления
При обычном несварении желудка возможно проявление вздутия, метеоризма и спастических болей в животе.
При пищевых отравлениях наблюдается также повышение температуры, рвота, лихорадка, тошнота и слабость. Такие же признаки наблюдаются и при вирусных болезнях и кишечных инфекциях.
Оказание первой помощи
При поносе важно избежать обезвоживания организма (следует часто пить и принимать регидратирующие растворы). Профилактические мероприятия нужно начинать проводить тогда, когда становится ясно, что жидкий стул повторяется не единожды.
В зависимости от установленного диагноза назначается определенная терапия. Но, в любом случае, проводится употребление абсорбирующих препаратов и соблюдение диеты.
Диета при поносе
В первые дни желательно обойтись таким набором продуктов:
- Каши;
- Пюре из овощей;
- Рыба или мясо, приготовленные на пару;
- Отвар из риса, чай, отвар черемухи и черничный кисель.
Приёмы пищи должны быть частыми, но в небольшом количестве. Не рекомендовано употреблять капусту, молоко, овощные консервы, яблоки, хлеб, помидоры, грибы, бруснику, жареное мясо, морковь, фрукты, виноградный сок.