Как лечить грыжу позвоночника?

При грыже межпозвонковых дисков наблюдается компрессия нервных корешков, которая может сопровождаться нарушением работы тазовых органов, параличем мышц ног, парезами и нарушением чувствительности. Далее мы выясним как лечить грыжу позвоночника.

Первопричины болезни

С течением времени позвоночные диски истончаются, теряют эластичность, питание тканей значительно снижается – именно эти факторы и провоцируют формирование грыжи. Также к ним можно отнести малоподвижный образ жизни, плохой обмен веществ, травмы, нерегулярные нагрузки на спину.

Если Вы курите, то вероятность образования у Вас грыжи значительно возрастает, по причине того, что в кровь поступает гораздо меньше кислорода. В группе риска находятся люди, имеющие сидячую работу или лишний вес.

Лечение

Для лечения позвоночной грыжи не требуется приложение особых усилий, так как наш организм имеет великолепную способность к самозаживлению. Несколько месяцев постельного режима и покоя приведут Ваше состояние в норму, для сопутствующей терапии можно использовать противовоспалительные и болеутоляющие средства.

Приём данных препаратов значительно уменьшит боль, но не излечит грыжу полностью, для этого потребуется ещё около месяца. Но при ведении постоянного постельного режима можно вылечив одну грыжу заработать другую. По этой причине при образовании грыжи или других болей в позвоночном столбе нужно обращаться к квалифицированным специалистам. Они предоставят Вам необходимую помощь и посоветуют профилактические меры.

Профилактика

С целью предупредить образование новой грыжи можно соблюдать такие рекомендации:

• Регулярно занимайтесь гимнастикой для поддержания организма, а особенно, позвоночника в тонусе. Чаще бывайте на свежем воздухе, много ходите;
• Пытайтесь регулировать свой вес. Если Ваш вес очень велик, постарайтесь его снизить, если же он в норме, придерживайтесь его во избежание излишней нагрузки на позвоночный столб;
• Откажитесь от вредных привычек;
• Где бы Вы не находились держите спину ровно, не сутультесь. Это позволит Вам избежать лишних нагрузок.