Как лечить недержание мочи?
Проблема недержания мочи становится настоящей трагедией для любой женщины, ведь именно они страдают от этого чаще всего. Разница в строении мочеполовой системы свидетельствует о том, что мужчины практически не знакомы с этой проблемой. Недержание мочи чаще встречается у пожилых людей, когда мышцы мочевого пузыря ослаблены из-за возраста. Если же эта неприятность случается с молодыми женщинами, то стоит задуматься о неполадках в своем организме и обратиться к врачу-урологу.
Возможно, что недержание мочи вызвано инфекцией или запорами, вследствие неправильного питания, в этом случае врач поможет устранить причину. Но бывают и более тяжелые случаи, в которых поможет разобраться только специалист узкого направления.
Как лечить недержание мочи, врач может решить только на основании тестов и анализов. Каждая женщина нуждается в индивидуальном лечении, особо серьезные случаи требуют оперативного вмешательства.
Существует упражнение, которое разработал гинеколог Кегель, оно позволяет значительно укрепить мышцы мочевого пузыря. Заключается оно в следующем: женщина садится на унитаз и пытается остановить струю мочи, не шевеля ногами. Возможно, что это не получится с первого раза, но необходимо добиться результата. Собственно из этого и состоит упражнение Кегеля: напрячь мышцы промежности, замереть в этом состоянии на сколько возможно, и расслабиться.
Самый распространенный вид недержания — это стрессовый, когда при небольшом физическом усилии увеличивается давление на мочевой пузырь. А другой вид — это невозможность дотерпеть до туалета. Гиперактивность мочевого пузыря так же может вызывать недержание мочи.
После родов у женщины происходит растяжение мышц таза, и они уже не в состоянии удерживать мочевой пузырь, который давит на влагалище. Мочеиспускательный канал не закрывается и происходит подтекание мочи.
Гиперактивность мочевого пузыря могут вызвать стресс или проблемы головного мозга.
В домашних условиях сама женщина может предпринять некоторые шаги для решения проблемы. Стоит свести до минимума употребление чая, кофе и алкогольных напитков. Наладить правильное питание, чтобы стул был регулярным. Следить за своим весом и не допускать переедания. Не терпеть и, при малейшем желании, посещать туалет.
Если вы обеспокоены своими проблемами с мочевым пузырем, то обращайтесь к врачу, без стеснения расскажите о своей неприятности и врач обязательно поможет.