Появилась боль между лопатками в позвоночнике. Что делать?
Выделить одну причину появления болевых ощущений между лопатками в области позвоночника невозможно. При этом и характер проявления боли весьма разнообразный. Боль может быть: ноющей, острой, резкой. Кроме этого, не исключена хроническая форма ее проявления. Иногда больные жалуются на чувство груза или онемение спины.
На боль между лопатками в позвоночнике влияет целый ряд факторов. Это могут быть не только травмы. Среди основных факторов значится малоподвижный образ жизни. Для таких людей возникает целый ряд проблем с опорно-двигательной системой. Как следствие, появляется боль.
Также боль могут спровоцировать значительные физические нагрузки. Но она может проявиться и в случае отсутствия регулярных занятий спортом. Поэтому не стоит забывать о проведении утренней гимнастики, посещениях бассейна или спортзала.
Болезней, для которых характерно наличие боли между лопатками, много. Основные из них: остеохондроз, сколиоз, радикулит, инфекционные болезни, межреберная невралгия. Также боль может возникнуть при различных патологиях человеческого организма.
Боль, возникшую при физических нагрузках, можно снять довольно быстро. Для этого необходимо сделать несколько несложных физических упражнений. Достаточно провести растяжение мышц. Это поможет снятию напряжения.
Можно также сделать массаж, разминая болезненные участки.
Болевые ощущения не являются заболеванием. Необходимо определиться с причиной появления боли. Врач установит симптомы, факторы, влияющие на усиление боли, характер болевых ощущений. Только после этого возможно грамотное лечение. Поэтому рекомендуется своевременно обратиться за помощью к специалисту.
Лечение индивидуально для каждого случая. Но всегда предусматривается комплексная терапия. Кроме лекарств, обязательными являются физиотерапевтические процедуры. Не обойдется без лечебной гимнастики.
Необходимы профилактические мероприятия. Особенно ценным будет активный образ жизни. Следует избавиться от вредных привычек, а также избегать повышенных нагрузок. Постоянный контроль поможет держать себя в хорошей форме. Тогда причин для появления болей между лопатками станет намного меньше.