Болит тазобедренный сустав при беременности – что делать женщине?
Такие боли у беременных не редкость, они возникают от увеличения нагрузки на суставы. Эти боли проявляются в трех формах.
- боль от нагрузки, возникающая при ходьбе или длительном нахождении на ногах – такая боль называется механической;
- боль при начале движения, особенно утром, при продолжении движений она стихает – эта боль называется стартовой;
- ночная боль тянущего характера, которая возникает под утро.
У болей тазобедренных суставов бывают разные причины. Наиболее часто они возникают из-за изменений гормонального статуса. Изменения гормональные готовят мышцы к проходу ребенка по родовым путям. Такие боли носят ноющий и навязчивый характер. Уходят они после рождения ребенка.
Матка растет, обычно увеличивается в весе на 10 килограмм и давит на сустав. Особенно сильно это сказывается при многоплодной беременности. Из-за большого напряжения связок и сухожилий сустава боли становятся все сильнее, но носят терпимый характер. Недопустима сильная нагрузка на ноги беременной. Долгие прогулки ведут к усилению болей. Старые травмы суставов и бывшие болезни обостряются к концу беременности и усиливают боли.
Почти у всех беременных, не принимающих специальные витаминные комплексы, возникает недостаток кальция в организме, который способен вызывать боли тазобедренного сустава. Чтобы восполнить кальций, который из организма матери забирает ребенок, нужно увеличить его потребление в 3 раза. Нужно резко увеличить количество потребляемого творога и сыра. Нужно есть много рыбы, так как фосфор составная часть правильного баланса кальция в организме.
Если болит тазобедренный сустав при беременности, у этого явления может быть одна особенность. Сначала боль возникает в колене, а потом переходит в таз. Неопытный врач может начать лечить колено. Правильную диагностику этой патологии может дать консультация двух специалистов – ортопеда и гинеколога.
Профилактика таких болей простая. Нужно избегать подъема тяжестей. Нужна лечебная физкультура для беременных. Важно во время беременности постоянно правильно держать спину. Нужно носить бандажи и постоянно принимать минерально-витаминные составы для будущих мам. Более серьезные меры профилактики может рекомендовать только врач. Внимание к советам гинеколога важная часть жизни беременной женщины.