Правильное питание и диета при увеличенной печени
Когда печень увеличена, она перестает выполнять свою работу. При первых симптомах недуга нужно обратиться к врачу, иначе проблема перерастет в головную боль в виде печеночной недостаточности (болезнь является смертельной).
Одним из аспектов лечения является диета. Рассмотрим самое распространенное меню для быстрого выздоровления.
Данная диета при увеличенной печени рассчитана на 7 дней. Каждый день включает в себя 6 приемов пищи. Такую диету можно повторить, если вас мучают симптомы.
День № 1
- Молочная каша без пряностей и сахара. Запить можно зеленым чаем.
- Фруктовый сок, печенье овсяное.
- Отварная морковка, которую требуется натереть на терке.
- Рыба на пару.
- Овощи на пару без добавлений пряностей и соли.
- Фрукты по вкусу.
День № 2
- Яичница, сделанная без желтка. Запить можно чаем. По настроению можно съесть галетное печенье.
- Сухофрукты, которые ранее были обработаны кипятком.
- Куриный бульон. Можно взять кусочек хлеба с отрубями.
- Овощной сок и овсяное печенье.
- Кефир с небольшим содержанием жирности.
- Легкий салатик.
День № 3
- Творог с небольшим содержанием жирности.
- Чай из трав и на десерт овсяное печенье.
- Тефтели, сделанные на пару.
- Тыквенное пюре вместе с травяным чаем.
- Свежие фрукты.
- Фруктовый сок.
День № 4
- Молочная каша с чаем.
- Напиток из фруктов и вприкуску галетное печенье.
- Рыба на пару и кусочек хлеба с отрубями.
- Фруктовый сок и галетное печенье.
- Овощная запеканка и кусочек хлеба с отрубями.
- Настой из любых трав.
День № 5
- Немного отваренных макарон.
- Любой сок с печеньем.
- Гречневый суп без добавления соли с кусочком хлеба с отрубями.
- Сухофрукты, заранее обработанные кипятком.
- Каша на выбор и овсяное печенье.
- Свежезаваренный чай и хлеб с отрубями.
День № 6
- Гречневая каша без пряностей и соли. Чай из трав.
- Фрукты по вашему выбору.
- Бульон из курицы, если есть возможность из телятины будет лучше. Можно к бульону взять кусочек хлеба с отрубями.
- Квашеная капуста.
- Творог с небольшим содержанием жирности.
- Легкий салат без добавлений специй и соли.
День № 7
- Сырники, зеленый чай (по вкусу добавьте лайм).
- Сок на ваш вкус.
- Отваренное мясо. Для гарнира можно добавить вареные овощи.
- Шиповник и галетное печенье.
- Кефир с небольшим содержанием жирности.
- Легкий салат.
Помните, что любую болезнь не стоит запускать. Соблюдайте диету при увеличенной печени для облегчения симптомов и улучшения своего самочувствия.