Как вывести камни из почек?
Интересный вопрос, которому есть очень простой ответ: вывести камни из почек хорошо помогает обычная питьевая вода. Стоит взять питьевую воду хорошего качества, и набраться терпения в течении пары недель поддерживать определённый питьевой режим, и волшебная вода смоет все токсические вещества, накопившиеся в организме.
Для промывания и очищения почек надо брать бутилированную или фильтрованную воду, готовить клюквенные или брусничные морсы, отвары из сухофруктов или свежих яблок без сахара. На время выведения камней из почек следует отказаться от употребления минеральной воды.
Не просто вода должна быть в рационе, а ещё и специальный набор цельнозерновых и волокнистых продуктов, содержащих жесткую клетчатку, волокна. Такую диету надо соблюдать 3-4 недели. Поможет в очистке почек и жидкость из натуральных фруктов и овощей.
Диеты разные – камни разные
Оксалатные, фосфатные и кальциевые камни требуют разных диет. Эти вопросы решают врачи – диетологи, которые подробно расписывают диету, назначают лечебную физкультуру. Физическая активность может стать и отличной профилактикой образования камней. Физическая нагрузка стимулирует дополнительные сокращения мышц внутри брюшины, однако надо помнить, что при обострении заниматься физической культурой не разрешается.
Камни в почках – распространённое явление, сегодня эта проблема затрагивает людей от 20 до 50 лет. Причиной образования камней в организме становится нарушение кислотно-щелочного обмена, поэтому камни могут быть как оксалатные, так и фосфатные. Частой причиной образования камней является наследственная предрасположенность, или врождённый порок развития почек и мочеполовой системы. Ускорить процесс развития каменной болезни могут частые инфекционные болезни.