Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу

Это заболевание часто встречается в наши дни у людей разного возраста и обоих полов. Причин возникновения много. Лечение и профилактика вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу подлежит практике врачей различных направлений. Гипотоническая форма ВСД связана с нарушением взаимодействий между двумя частями периферической нервной систем: симпатической и парасимпатической. Под воздействием провоцирующих факторов в организме активизируется парасимпатическая система, которая снижает ритм сердца, при этом происходит расширение сосудов и понижение кровяного давления.

К основным причинам заболевания относятся:

• Наследственность. Если у родителей есть ВСД, то риск развития болезни у детей увеличивается в 3-5раз. Чаще наследование такой проблемы происходит от матери к дочери.
• Изменения гормонального фона. Эндокринная и нервная системы между собой тесно связаны. Любые изменения в работы желез внутренней секреции и выработки гормонов сразу скажутся на изменении работы всех внутренних органов. В период беременности или климакса, после удаления щитовидной железы происходит резкая перемена выработки гормонов. В это время нервная система не успевает перестраиваться, происходит нестыковка между ее частями.
• Курение и алкоголь. Обе вредные привычки пагубно отражаются на всем организме. Первыми страдают нервная и сосудистая системы, которые при постоянном отравлении перестают нормально работать и не могут адекватно контролировать функции других органов и систем.
• Стрессы, большие нагрузки физические и психологические, недостаточный сон. Постоянное напряжение нервной системы, переживания, тревоги, недостаток сна ведут к тому, что в мозге возникает патологическое состояние в участках возбуждения, которое также влияет на центры, управляющие работой сердца, сосудов и других внутренних органов. Так возникают неправильные реакции организма на внешние раздражающие факторы.
• Хроническое инфицирование приводит к истощению запасов организма, нарушению его иммунитета. Мышца сердца и стенки сосудов не могут поддерживать нормальный тонус, теряя эластичность, от чего давление начинает понижаться.

Основными симптомами являются:

• бледность кожи;
• понижение температуры конечностей;
• потливость;
• учащенное сердцебиение под нагрузкой и в покое;
• периодические боли в районе сердца;
• нарушения сна;
• необъяснимые ощущения страха и тревоги;
• раздражительность или плаксивость.

Вся симптоматика указывает на проблемы нескольких систем организма, на которые необходимо будет обратить внимание во время лечения. Оно должно быть комплексным и влиять как на причину, так и на последствия заболевания.

Начинают лечение с не медикаментозных методик:

• Восстановление размеренного ритма жизни, качественный и продолжительный сон, соблюдение режима дня и питания.
• Регулярная и посильная физическая нагрузка. Отлично подойдут активные прогулки, плаванье, танцы.
• Рациональное и сбалансированное питание, употребление продуктов, богатых магнием и калием: картофель (не много), инжир, курага, зелень, бобы, щавель. Исключаются продукты жирные, острые и слишком сладкие. Необходимо соблюдать питьевой режим: 2-2,5 литра воды, зеленый чай и кофе ограничено и только в первой половине дня.
• Полезно освоение психологических релаксационных практик для снижения возбуждения нервной системы.
• Физиотерапевтические мероприятия, ванны с ромашкой, хвоей, эфирными маслами, обертывания с глинами и водорослями.
• Массаж расслабляющий.
• Лечение травами, отварами и настойками. Подойдут лимонник, элеутерококк, женьшень с утра для повышения тонуса. Вечером же больше подойдут валериана, пион, пустырник, мята и мелисса.

Если даже при применении всех указанных мер облегчение не наступает, тогда начинают медикаментозное лечение, которое может назначить только врач. Если неверно будут подобраны препараты или больной начнет заниматься самолечением, то это может привести к серьезным необратимым последствиям в любой из систем организма. В особо тяжелых случаях результат самолечения может привести к инфаркту, инсульту и смерти.