Причины появления отрыжки после приема пищи
Сама по себе отрыжка – это еще не болезнь. Однако ее появление может быть связано с рядом заболеваний желудочных или кишечных путей. Часто отрыгивание может сопровождаться запахом изо рта или неприятными звуками. Во время отрыжки осуществляется выведение газов из желудка при резком сокращении диафрагмы. Чтобы избавиться от нее, нужно сначала найти причину появления и вылечить сам недуг. При этом нужно понимать, что это не касается единичных случаев, однако если отрыжка появляется довольно часто, то организм таким образом дает сигнал о развитии заболевания.
Отрыжка после приема пищи причины может иметь следующие:
- Какой-либо продукт плохо усваивается и переносится организмом.
- Человек испытывает большие физические нагрузки.
- При приеме пищи происходит поглощение воздуха.
- Заболевания ЖКТ.
- Язва, гастрит желудка.
- Болезни: двенадцатиперстной кишки, желчевыводящих путей, печени.
- Предшествие началу инфаркта миокарда.
- Переедание.
- Поражение пищевода или желудка.
- Нервные расстройства, стрессы.
Отрыжка – это своего рода реакция организма на попадание в него большого количества воздуха. Нередко может возникать изжога при частой отрыжке.
Профилактические меры
Отрыжка способна доставить немало неудобств человеку и это неудивительно. Если придерживаться некоторых простых советов, то появление ее можно минимизировать.
Несколько советов:
- Еду нужно тщательно пережевывать.
- За едой не разговаривать.
- Не спешить, не торопиться, кушать медленно.
- Отрыжка может возникнуть из-за следующих продуктов: мороженого, газированных напитков, молока, лука и других. Их количество необходимо снизить.
- Напитки лучше всего пить из стакана или чашки. Соломинку не желательно использовать.
- Во время нервного возбуждения не стоит принимать пищу.
- Желательно отказаться от жевательных резинок.
- Рацион должен быть разнообразным, наполненным микроэлементами и витаминами.
Придерживаясь этих советов, можно свести появление отрыжки до минимума. Однако если она является симптомом какого-либо недуга, то чтобы избавиться от нее, необходимо заняться лечением этого заболевания.
Далеко не всем удается справиться самостоятельно с появлением отрыжки. В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом, который сможет установить диагноз и назначит необходимое лечение. После излечения устранится и сама отрыжка.